7 فوائد لأكل السبانخ

عرف السبانخ منذ قديم الزمان بأنه طعام الأبطال فهو يحتوي على قيم غذائية استثنائية فهو يضم الكثير من المعادن…

تلويحات

محمد القعود 1 تعلمت من ابجدية يديها ثقافة الدفء وحوار الحضارات 2 لم أعد أرى في الكلام أية جدوى,لأنها تشرد…

الاختبارات وأشياء أخرى

جمال الظاهري انتهى العام الدراسي وها نحن في حالة استنفار وترقب وقلق لا يقتصر على الطلاب الذين يؤدون الاختبارات وحدهم…

التغيير الوزاري

أحمد عبدربه علوي •على مدار التاريخ كان التغيير عنوانا يرافق مسيرة البشرية وقد كانت إحدى أبرز مهمات الرسل هي التغيير…

ما بعد التعديلات

أحمد غراب لاخلاف على أهمية التعديلات الحكومية الاخيرة بإعتبارها طالت وزارات ذات علاقة بالأزمات الحادة التي يعيشها…

طنين وجنون

محمد المساح في هذا الزمن الذي يرتبش فيه البشر.. ولا يجدون أمامهم غير طريقة واحدة.. هي الجنون أسلم طريقة للهروب وهي…

شعب ابو دبه…!

فكري قاسم كنا من قبل نغبط اي واحد معه سيارة أبو دبه ونعمل منه حكايه ولا سوبر مان .. ذلحين نغبط اي واحد معه دبه فيها…