المرشدي2

Œ محمد المساح - المرشدي فنان يشدو¡ وينشد النشيد¡ ˜أنا الشعب زلزلة عاتيةŒ¡ المرشد والاختيار الجميل…

تقليص ساعات الجلوس يطيل العمر

أظهرت دراسة نشرت في مجلة "بريتيش ميديكال جورنال" أن تقليص ساعات الجلوس يوميا إلى ثلاث ساعات وما دون من شأنه أن يطيل عمر…