نصف ساعة فقط!
محمد عواد –
لا يمكن النقاش في مسألة تحولنا لأسرى للانترنت والموبايل إلا في المثاليات الكاذبة فقد فرضنا على أنفسنا مسؤوليات جديدة بضرورة الرد على كل رسالة في الواتس اب والفيسبوك ومتابعة ما يصلنا من بريد الكتروني.
بات أي مكان نذهب إليه أو أي عمل نقوم به مرتبطا بقدرتنا على الرد وأن نكون بقرب أجهزتنا وحساباتنا وهذا أسر بكل ما للكلمة من معنى.
الخطوة الأولى والأهم في كل ذلك هو إثبات قدرتك على أنك تستطيع إقناع نفسك بقدرتك على الابتعاد وأن رسائل الواتس تنتظر ورسائل الفيسبوك ليست بتلك الأهمية التي تتخيلها … والطريق إلى ذلك بسيط وهو “نصف ساعة يوميا وأنت في البيت وبالقرب من أجهزتك لكن من دونها … أي تجلس في المنزل فتغلق هاتفك وتجبر نفسك على عدم استخدام الكومبيوتر أو التلفاز أيضا فقط تجلس مع الناس أو اجلس مع نفسك .. خربش ارسم انظر من النافذة لكن لا تتواصل معها”.
لو أردت أن تكون حرا قادرا على التحرك كيفما شئت ولو كنت فعلا تعتقد أنك قوي الإرادة فجربها يوميا… نصف ساعة فقط تتعمد فيها مقاطعة عالمنا الالكتروني لا تخدع نفسك وتستغل وقت الطعام لفعل ذلك بل اقبل المواجهة وحسب.
