أهمية وفوائد نوم القيلولة لجسم الإنسان أكتوبر 28, 2017 يعمل النوم لفترات قصيرة خلال النهار على تحسين لذاكرة لدى الإنسان، بل إن النوم لفترة قصيرة خلال اليوم تتراوح ما بين 45-60…
